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Comment mieux nous accompagner dans la pratique de l’activité physique ?

Type d’étude : Questionnaire

Temps de remplissage : 30 minutes

Ce n’est pas toujours simple de trouver le temps, l’énergie, l’envie de pratiquer régulièrement une activité physique. Pourtant, l’activité physique est absolument clé pour notre bonne santé. C’est particulièrement vrai quand il s’agit de prévention du cancer du sein.

Comment pourrait-on alors être mieux accompagnées dans la pratique d’une activité physique pour mieux prévenir la venue ou le retour d’un cancer du sein ?

C’est la question que se posait les chercheurs pour cette étude. Leur objectif: faire évoluer les programmes existant d’accompagnement.
Vous avez été 2306 femmes à participer à cette étude. Anciennes malades et non malades. Ce qui est formidable (et ce qui avait beaucoup ému les chercheurs à l’époque) !

Toutes vos réponses leur ont permis d’identifier un vrai besoin et des leviers d’adaptation et de personnalisation de l’accompagnement..

2306 Personnes ont participé à l’étude, merci !

On le sait tous, on nous le répète régulièrement, l’activité physique est absolument clé pour notre bonne santé.

C’est particulièrement vrai quand il s’agit de prévention du cancer du sein. Les études sont très claires à ce sujet. 
Aussi bien

  • En prévention primaire: la pratique régulière d’une activité physique permet de réduire de 10 à 20%, le risque de développer un cancer du sein (McTiernan et al.2019)
  • Qu’en prévention tertiaire : La pratique régulière pendant et après les traitements permet de réduire de 24% les risques de récidive.(Ibrahim et al., 2011).

Mais les études montrent aussi qu’au sein de la population générale, seulement 54% des femmes font suffisamment d’activité physique et que ce chiffre ne cesse de diminuer dès le diagnostic de cancer.

C’est en partant de ce constat que les chercheurs ont lancé en Février 2021 cette étude.
Pas pour nous faire la morale, non, mais pour demain mieux nous accompagner, de manière personnalisée dans cette pratique d’activité physique, afin de nous permettre d’en faire plus et d’ainsi mieux prévenir la venue ou le retour d’un cancer du sein.

Objectifs de l’étude

Les objectifs de l’étude étaient

  • De décrire les préférences, les barrières et les facteurs qui pourraient faciliter l’activité physique de chacune.
  • D’identifier et de comprendre les différences entres les femmes qui n’ont pas été malades et les femmes qui l’ont été.

Pour, à terme, construire des recommandations personnalisées, qui s’adaptent mieux aux attentes et besoins de chacune, et donc permettent un meilleur passage à l’action. 

Qui pouvait participer à l’étude ?

Toutes les femmes

  • Pratiquant ou non régulièrement une activité physique.
  • Ayant eu ou non un cancer du sein.

Ce qui leur était demandé si elles participaient

De remplir un questionnaire en ligne qui leur prenait environ 30 mn.

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